Vitamin D može smanjiti napade astme
Astma dnevno ubije troje ljudi u Britanjii, a dvije od tri smrti su mogle biti spriječene.
Uzimanje vitamina D može da smanji broj posjeta bolnici zbog ozbiljnih i po život opasnih asmatičnih napada.
Ovaj sastojak koji se stvara u koži djelovanjem sunčeve svjetlosti, smanjuje za skoro trećinu potrebu astmatičara za steroidima tokom poteškoća sa disanjem. Ovaj važni vitamin može se naći u ribi kao što je losos, sardina i svježa tuna, crveno meso, džigerica i žumanca. Doručak bogat mastima i žitaricama može da poveća otpornost organizma.
Neizlječiv oblik oboljenja pogađa veliki broj ljudi u svijetu, a sve više djece oboljeva u ranom djetinjstvu od respiratornih problema.
Napad može da se spriječi i da se učini manje intenzivnim. Okidač za napad obično je neka infekcija disajnih organa.
Naučnici vjeruju da vitamin D može da zaštiti organizam od napada i pojača imuni sistem koji djeluje protiv virusa i smanjuje opasnu upalu.
Suplementi koji su sadržali vitamin D dali su rezultate, tako da je 30 posto pacijenata tokom godine koristilo manje tablete i injekcije steroida. Za 50 posto je smanjen broj napada kod onih koji su ga doživljavali jednom godišnje.
Doza suplemenata pokazala se bezbjednom i nije zabilježeno predoziranje.
Ljekari su zabilježili da je za 55 posto smanjena potreba za uključivanjem terapije steroidima kod pacijenata kojima je preporučena upotreba vitamina D.
