ZBOG OVOG ŽENAMA OPADA KOSA Kada vidite o čemu se radi nećete vjerovati
Većina misli da gubitak kose napada samo muškarce, međutim nerijetko se dešava da i ženama počnu ubrzano opadati vlasi. Ako znate pravi uzrok možda ga možete spriječiti ili izliječiti.
Dobar dio ljudskog dotjerivanja odlazi na sređivanje frizure. Većina ljudi voli kosu, pa se zato trudi da je održi zdravom i nježnom. Upravo zato mnogi ljudi pretjeraju sa njegom, ali ne primjećuju nikakve rezultate.
Ćelavost ne napada samo muškarce, nešto rkeđe se pojavljuje i kod žena, zato i one moraju na vrijeme prepoznati simptome. Obratite pažnju jer ove stvari podstiču gubljenje vlasti.
1. Genetika
Nasljedni geni mogu igrati važnu ulogu u opadanju kose, nezavisno od toga da li je u pitanju muškarac ili žena. Oni mogu da odrede kada ćete početi gubiti kosu, koliko će dugo to trajati, i koliko će dlaka da se istanji.
2. Hormonske promjene
Razni hormonski poremećaji kod žena mogu dovesti do privremenog opadanja kose, to se često dešava u trudnoći ili tokom približavanja porođaja. Početak menopauze, takođe može da utiče na gubitak vlasi, kao i sporedni efekti anemije. Tiroidna žlijezda utiče na nivo hormona i problemi sa njom mogu biti inicijatori gubitka kose.
3. Određeni lijekovi
Neki lijekovi i zdravstveni problemi značajno utiču na opadanje kose. Lijekovi protiv artritisa, raka, kardiovaskularnih bolesti i visok krvni pritisak mogu da prouzrokuju opadanje kose. Stalan unos vitamina A takođe, može štetno uticati na kosu, kako navodi klinika Mayo.
4. Infekcije i bolesti
Alopecija je bolest koja se pojavljuje kada tijelo ne uspije prepoznati svoje ćelije, pa zbog toga uništava tkivo i folikule dlake misleći da su oni prijetnja. Infekcije skalpa loše utiču na kvalitet kose, pa dolazi do pojave peruti i proćelavih dijelova glave.
5. Specifične frizure
Prema izveštajima sa čuvene klinike Mayo, ne treba suviše čvrsto vezivati kosu jer to dovodi do alopecije. Takođe, treba da se klonite preparata koji mogu da izazovu trajne ožiljke. Dermatolog Vendi Roberts naglašava da treba izbjegavati jake hemikalije, boje i pegle za kosu. Ovakvo opadanje se lako može sanirati određenim lijekovima pa je potrebno što prije javiti dermatologu.
6. Fizički ili emotivni šok
Postoje mnogi razlozi za opadanja kose koji nemaju veze sa zdravstvenim stanjem. Opadanje kose može biti i posljedica fizičkog ili emotivnog šoka, a ono sa sobom nosi i razne razne druge tegobe, kao što su gubitak težine i bolest.
7. Pijte vitamin B
Postoje prirodni načini na koje može da se riješi gubitak kose, konzumirajte namirnice koje su bogate vitaminom B, željezom i folnim kiselinama. Biotin, ili vitamin B7, pomažu rast kose i noktiju, a namirnice koje ga najviše imaju su jaja, mesni proizvodi, banane, tamno zeleno povrće i slatki krompir.
8. Ulje od jojobe
Ulje od jojobe se dobija iz jojoba biljke, ono je zlatne boje i miriše na orah. Bogato je vitaminima E i B, sadrži minerale silicijum i cink, a odlično je sredstvo za borbu protiv gljivičnih oboljenja i bakterija.
9. Pijte čajeve koji potpomaži rast kose
Čaj od nane pomaže tijelu da proizvede sebum, a to je tip ulja koji umiruje kožu glave i oslobađa je od peruti. Ružmarin sadrži sastojke koji jačaju folikule i sprječavaju gubitak kose. A kopriva i sladić takođe potpomažu u ponovnom rastu kose.
10. Budite nježni prema svojoj kosi
Važan faktor u sprječavanju gubitka kose je i nježno pranje, izbjegavanje aparata kao što su fenovi, pegle i bilo koja druga sredstva za oblikovanje kose. Ako stavite gel ili lak, ne treba da češljajte kosu kada se osuši.
11. Stimulišite krvotok
Ključna stvar protiv opadanja kose je održavanje zdravog protoka kiseonika i cirkulacije, naročito na skalpu. Važno je da provjerite imate li dovoljno željeza. Probajte da nanosite gel od aloe vere na kosu, tako što ćete ga nježno umasirati, pa zatim isprati nakon nekoliko minuta.
12. Pazite na volumen kose
Šišajte se stepenasto i neka vam frizer preporuči preparate za bolji volumen kose. Što vam je kosa lakša, manji je rizik od opadanja. Probajte prirodnu pjenu za kosu, koju možete nanositi na sam koren glave.
(littlethings.com)
